Dagens sponsor:
Ønsker du å annonsere her? Ta kontakt!

Aktivitetskalender (Løp og treninger arrangert av andre klubber finner du under "TERMINLISTE" i venstre marg)

Vis alle aktiviteter
Treningsleir Totland Publisert søndag 24 oktober 2010
/   Skrevet av Jan Eirik Claussen

Treningsleir Totland

Kl.

Klubbmesterskapet snødde bort men ungdomsgruppen stilte med ski og akebrett til en flott treningssamling på Fanahytten. Jan serverte en dose o-teknikk og Ronny presenterte treningsplan og treningsbok. Deretter ble det knallharde bakkeintervaller med rumpeakerbrett. Tungt - men gøy!

Kveldens quiz ble styrt med jernhånd av quiz-general Ørjan Rykkje. Han tolererte ingen avvik i forhold til sin fasit.... Søndagen ble brukt til skiøkt for de fleste mens noen tok en tuung løpetur for å samle inn postene som var satt ut.

 


Sist oppdatert 24.08.2017 kl 08:44

<- Tilbake


Hovedsponsor:




Samarbeidspartnere:





Flere Nyheter:

Marie på pallen i SOLrenningen

Marie Roll-Tørnqvist ble nr.3 i D13 i dagens SOLrenning arrangert av Sarpsborg OL like sør for Halden.

Første stikk til Fana

Vi åpnet årets pokalkamp i suveren stil på Smøråsen tirsdag denne uka.

Gull og bronse i KM sprint i dag

Helgas KM-tropp på Stord var liten, men sterk. I dag tok halve troppen KM-medalje, med gull til Birk Bell Lysaker (H13-15) og bronse til Hanne Daltveit (D16-18) i KM sprint individuelt.

3 B-er på topp

HOK-rankingsesongen åpnet med Gneist 2-dagers i Ytrebygda denne helga, og vi slo til med 3 klasseseire.



Nyhetsarkiv

Fana IL © 2009. Kontakt Fana IL.
Nettsidene er utviklet av Cox og Oktan Digital.



Intranett

Brukernavn 
Passord